バッカルファットとは?小顔やフェイスライン改善におけるメリット・デメリットを解説!
2026.02.18
小顔・フェイスライン

「小顔になりたい」「顔のたるみや丸顔が気になる」といったお悩みをお持ちの方に、最近よく耳にする言葉のひとつが「バッカルファット」。
バッカルファットは、美容医療において小顔やフェイスライン改善を目指す施術の一つとして注目されていますが、実際にこの施術はすべての方に適しているわけではありません。
この記事では、バッカルファットとは何か、その役割や小顔効果を解説するとともに、当院が推奨しない理由や施術のデメリットについても詳しく説明します。
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目次
バッカルファットとは?
バッカルファットは、頬の内側の奥にある脂肪のことです。口をすぼめた時に歯にあたる部分というとわかりやすいと思います。
この脂肪は顔の輪郭に重要な役割を果たしており、若い頃は頬の高い位置に存在していますが、年齢と共に徐々に下がり、顔がたるんで見える原因になることがあります。

バッカルファット除去が人気の理由
バッカルファットは、除去することで、エイジングケアと小顔の2つの効果あるとされています。
施術時間は一般的に約30分程で、口の内側から脂肪を吸引するため、傷跡がお顔の表面にできない特徴があります。
また痛みや腫れは1週間ほどで落ち着くため、仕事や学校への影響が少ない施術です。小顔施術の中でも比較的簡単にできることから人気となりました。
ただ、デメリットも多いため当院では推奨しておりません。

水の森がバッカルファット除去をお勧めしない理由
ダウンタイムや傷跡が少なく施術できるなどメリットが多そうなバッカルファットの除去ですが、デメリットも存在します。当院ではデメリットが大きいと考えており、推奨しておりません。
デメリット①:取り過ぎによる頬コケや凹み
バッカルファットを多く取り過ぎると、頬のコケやくぼみが起こる可能性があります。痩せて見える状態とコケている状態は大きく違います。また吸引した後は問題なくても、年齢と共に将来的に脂肪が減った際にコケが目立つ可能性があります。そのようなケースでは脂肪注入を行うこともありますが、一度脂肪を取り出して、改めて注入するというのは、少しもったいないようにも感じられます。
デメリット②:吸引量が少ないことによる変化のなさ
バッカルファット除去は、取り過ぎによる失敗が起こらないように、脂肪を取らなすぎて変化がないケースもあります。しかし数十万円をかけ、ダウンタイムがあったにもかかわらず、変化がなかったり、わずかな場合は後悔する原因となりえます。
小顔をご希望される方はたいていの場合、フェイスラインに脂肪がついていたりエラの筋肉が張っている、またはあご先が隠れていることで丸顔となっており、輪郭がぼやけている場合がほとんどです。そのためバッカルファットが顔の大きさの原因になっていることはごくわずかです。
デメリット③:将来的なたるみ予防についての見解
美容整形業界で最近よく聞く言葉が、「将来的な予防にも」というセールストークです。しかし美容医療は「今ある悩みを治す」のが目的です。病気予防のために、健康な食事管理や運動をしましょうとの意味合いで使われているのかもしれませんが、大きなお悩みがない中でお顔やお身体に施術を行い、さらに数十万円の費用をかけることについては、慎重に考える必要があるのではないかと思っております。

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バッカルファット以外の小顔整形は何がある?
小顔整形には、バッカルファット除去以外にもさまざまな方法があります。施術の内容や効果の持続期間、ダウンタイムなどはそれぞれ異なるため、自分の悩みに合った治療法を選ぶことが大切です。半永久的な効果が期待できる小顔整形と継続することで効果が得られる小顔整形について、主要な施術方法をご紹介します。
半永久的な効果が期待できる小顔整形
顔の脂肪吸引
顔の脂肪吸引は、最も一般的に行われる小顔整形の一つです。
特に多いのは、両頬と顎下の脂肪吸引です。この施術により、二重顎の解消や頬のもたつきが取れ、スッキリとしたフェイスラインに近づきます。
また、脂肪吸引は、脂肪細胞ごと取り除くため、リバウンドの可能性が低いというメリットがあります。
食事制限や運動だけでは改善しきれない頬の脂肪を効率的に除去できるため、持続的に小顔を維持したい方に適しています。

顔の脂肪吸引(頬+顎下)の料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥¥284,900
▹リスク・副作用:
【痛み・腫れ】…術後1週間ほど
【浮腫み】…術後1週間がピーク
【内出血】…術後2~3週間
【皮膚の硬さ(拘縮)】…術後2週間から3ヶ月
【しびれ】…3~6ヶ月ほど
【傷口の赤味】…3ヶ月ほど
フェイスリフト
フェイスリフトは、しわやたるみを改善するための最も効果的な治療法の一つです。
皮膚の引き上げとともに、顔の構造を支えるSMAS筋膜を一緒に引き上げるため、見た目の改善効果が持続します。
ダウンタイムは、糸リフトやその他の手術に比べて長く、費用も高くなりますが、効果の持続期間が長いため、より本格的な若返りを目指す方に向いています。

フェイスリフトの料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥¥988,900
▹リスク・副作用:
【ドレーン装着】…翌日まで
【痛み・熱感・腫れ・内出血】…1~2週間程度
【傷口の赤味】…半年から1年
あごやエラの骨切り
小顔を目指すためには、脂肪の除去や筋肉のアプローチだけでなく、骨自体を整えることが必要な場合もあります。
あごやエラの骨切りでは、あごの骨やエラ骨を削り、フェイスラインを整えることができます。
この施術は、顔の骨構造に直接アプローチするため、非常に効果的ですが、ダウンタイムや費用が長期的であるため、慎重に検討する必要があります。

おとがい形成術(短縮・後方移動)の料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥¥655,000
▹リスク・副作用:
術後に腫れ・赤み・内出血・しびれ・口腔内の感覚の鈍さ
一時的な活舌の悪さ・ごくまれに感染・知覚異常・組織壊死など合併症のリスクがございます。
継続することで効果が得られる小顔整形
ボトックス注射
ボトックス注射は、特にエラ部分に注射することで、咬筋という筋肉の動きを弱める施術です。
施術時間は5~10分程度で、ダウンタイムがほとんどないため、忙しい方にも適しています。
1週間程度で効果が実感でき、効果の持続は半年程度ですが、定期的に繰り返すことで効果を長持ちさせることができます。
エラが張っていることが原因で丸顔になっている方には効果的です。

エラのボトックス注射の料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥44,000
▹リスク・副作用:内出血…1~2週間
脂肪溶解注射
脂肪溶解注射は、名前の通り、脂肪を溶解する成分を痩せたい部分に注射する施術です。
ダウンタイムが少なく、手軽に受けられるメリットがありますが、脂肪吸引のように直接脂肪を取り除くわけではないため、効果を実感するには複数回の施術が必要です。
それでも、気になる部分を少しずつ痩せさせることができるので、部分痩せを目指す方に向いています。
糸リフト
糸リフトは、たるみを改善するために用いられる施術です。従来のフェイスリフトに比べてダウンタイムやリスクが少ないと人気の施術となっています。
ただし、糸リフトは効果が半年~1年程度で切れるため、定期的な施術が必要です。そのため、数十万円の費用をかけることに対して、効果の持続期間が短く、一定のダウンタイムはあるためコストパフォーマンスに懸念を感じる方もいらっしゃいます。
特に、長期的な効果を求める場合は、フェイスリフト手術などの他の方法を検討した方が良い場合もあります。
医療ハイフ
医療ハイフ(HIFU)は、高密度焦点式超音波を使って、皮膚の深層にエネルギーを届け、引き締め効果を促進する治療法です。
ハイフは、たるみや小顔を目指す際に非常に効果的な治療法で、ダウンタイムがほとんどありません。また、数回の施術で効果が実感でき、肌の引き締めや小顔効果が期待できます。

医療ハイフの料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥89,800
全顔+顎下(680ショット)
▹リスク・副作用:鈍痛・筋肉痛のような痛み・腫れ・赤み
ボルニューマ
ボルニューマは、ボルニューマとは、韓国のCLASSYS社が開発した、次世代のRF(高周波)たるみ治療機器です。
ハイフが肌の奥深く「土台(SMAS)」まで届き、たるみを根本からグッと引き上げるのに対し、脂肪層に広く熱を届け、肌を内側から引き締めてハリ・質感を整えるので肌表面のハリ低下が気になっている人におすすめです。
ただ、たるみは「一箇所」だけの問題ではなく、深い層のゆるみと肌表面のハリ低下の2つが重なって起きているのでハイフ×ボルニューマのコンビネーション治療「ボルフォーマ」もとても人気があります。

ボルフォーマー(ボルニューマ+医療用HIFU)の料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥119,000
▹リスク・副作用:熱感・むくみ
小顔整形なら水の森美容クリニック
「小顔になりたい」「顔のたるみや丸顔が気になる」といったお悩みを持ちながらも、何が最適なのかわからないという方は、一人で悩まず、水の森美容クリニックにご相談ください。経験豊富な医師がしっかりとカウンセリングを行い、あなたに合った施術プランをご提案いたします。

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水の森美容クリニックの小顔整形症例写真
顔の脂肪吸引(頬+顎下)の症例写真


顔の脂肪吸引×エラのボトックス「小顔セット」の症例写真


フェイスリフトの症例写真

骨切りの症例写真


エラのボトックス注射の症例写真


医療ハイフの症例写真

医療ハイフの料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥106,700
HIFU 全顔(顎下なし)(584ショット):¥77,000
HIFU ディープシャワー(顎下)(240ショット):¥29,700
▹リスク・副作用:鈍痛・筋肉痛のような痛み・腫れ・赤み
ボルニューマの症例写真

ボルニューマ(全顔・顎下・首)の料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥149,900 全顔+顎下+首(1回 500ショット)
▹リスク・副作用:熱感・むくみ
医療ハイフ×ボルニューマ「ボルフォーマ」の症例写真

ボルフォーマー(ボルニューマ+医療用HIFU)の料金・リスク・副作用
▹施術費用:¥119,000
▹リスク・副作用:熱感・むくみ
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バッカルファットについてよくある質問
Q. バッカルファットは将来コケる?
A. バッカルファットを多く取り過ぎると、頬のコケやくぼみが起こる可能性があります。
Q. バッカルファットは元に戻せますか?
A. バッカルファット除去はもとに戻すことはできませんので慎重に施術を検討する必要があります。
Q. バッカルファットは顔痩せに効果がある?
A. バッカルファット除去は、取り過ぎによる失敗が起こらないように、脂肪を取らなすぎて変化がないケースもあります。また、部位自体が小さいためそこまで大きな変化が得られない可能性もありますので自分の顔の大きさが筋肉によるものなのか、脂肪によるものなのか、どの部位のものなのかを見極める必要があります。
医師による無料のカウンセリング
診察は全て医師が丁寧に行い、必要な治療法のみをご提案いたします。
美容医療が初めての方でも、まずはお気軽にご相談へお越しください。

2026.02.18
2026.02.18
小顔・フェイスライン
監修医情報
医師
水の森美容クリニック 総院長 竹江 渉
経歴
平成10年 東京医科大学医学部卒業
平成18年2月 水の森美容クリニック開院
所属学会
麻酔科標榜医
BOTOX VISTA®認定医
ジュビダームビスタ®認定医






