男性の顔のテカリの原因や肌トラブルの影響は？改善方法を徹底解説！

人の第一印象の7割は「顔」で判断しているといわれています。
そんな第一印象を下げてしまう要因の一つが「顔のテカリ」です。
ある調査によると、男性の顔のテカリを気にする女性はなんと8割を超えているそうです。

そこで今回の記事では、なぜ顔がテカってしまうのか。そして顔のテカリの改善方法について解説いたします。

男性の顔のテカリ肌の原因は？

顔がテカってしまう原因は過剰な皮脂の分泌が関係しています。
特に男性は、ホルモンの影響によって女性に比べて2～3倍も皮脂の分泌が多くなる傾向にあるため、よりテカリが目立ってしまうのです。

また、女性の場合は20～30代をピークに皮脂の分泌が減少していきますが、男性は年齢による皮脂の分泌量は大きく変化しません。
皮脂が分泌される皮脂腺は、Tゾーン（顎・鼻・額）に多くあるため、Tゾーンで皮脂が過剰に分泌されると顔がテカってしまうというわけです。

そんな皮脂が過剰に分泌される要因は以下の通りです。

寝不足

睡眠不足になると、男性ホルモンを活発にさせ、ターンオーバーを乱し皮脂分泌を活性化させる原因となります。
そのため、顔のテカリやベタつきにつながるのです。

乱れた食生活

食事内容も皮脂の分泌量に大きく関わっています。

当然、脂っこいものばかりを摂取すると、皮脂の分泌が活性化されてしまいますし、糖質やたんぱく質の取り過ぎなどの栄養バランスの偏りも、同様に皮脂の分泌を促進したり、皮脂と肌の水分量のバランスを乱すきっかけにもなります。

また、乱れた食生活はホルモンバランスの乱れを引き起こし、結果として皮脂の過剰な分泌に関わってきたりもするので、規則正しい食生活を心がけるようにしましょう。

乾燥

人間の肌には、肌を保護する機能が備わっています。
肌が乾燥すると、肌の潤いを補おうとする働きが活発化し、皮脂腺から皮脂が分泌されはじめます。

過剰に分泌された皮脂をぬぐい取るくらいなら問題ありませんが、顔の皮脂を必要以上に落とし過ぎると、肌の乾燥を引き起こし、かえって皮脂の分泌を活性化させてしまうのです。

肌への摩擦

肌を擦ったり、摩擦や衝撃などの強い刺激が肌に与えられると、肌の防御機能が働いて皮脂の分泌が活発になってしまいます。

また、紫外線も肌への刺激になってしまい、皮脂の分泌を促進させるだけでなく、シミや黒ずみの原因にもなります。
生活バランスが乱れると、肌コンディションにも変化が起こります。生活習慣を見直すことが改善への近道です。

顔のテカリが起こす肌トラブル

顔のテカリを放置すると、見た目だけでなく以下のような肌トラブルが引き起こされます。

・毛穴の開き
・角栓詰まり
・肌の黒ずみ
・ニキビ

これらの肌トラブルを引き起こさないためにも、顔のテカリを放置したままにしないことが大切です。角栓についてはこちらの記事でも解説しています。

顔のテカリを抑える方法

自宅でできる対策

スキンケアを見直す

洗顔：しっかりと泡立てて皮脂や汚れを優しく落とすようにします。
保湿：洗顔後はすぐに化粧水で水分を補給し、乳液やクリームでフタをして乾燥を防ぐ。ベタつくからと言って乳液やクリームを使用しないのは逆効果です。
しっかりと保湿をすることが重要です。

正しい洗顔方法については、こちらの記事でも解説しています。

食生活を見直す

1日3回の食事を基本に、栄養バランスの取れた食事を心がけることが大切です。

甘いものや脂っこいものばかりを食べ過ぎると、皮脂の分泌が活発になってしまいます。
野菜や大豆製品などを積極的に取り入れながら、食事の質を高めていくようにしましょう。

可能なら、ビタミンB2を含んでいる卵や納豆、B6を多く含んだ果物や玄米、抗酸化作用のあるビタミンCが含まれた果物やじゃがいもなどを積極的に摂取するようにしてみましょう。

クリニックでできる対策

お肌の状態を見極めてもらう

改善すると思って行っていたスキンケアが、実は間違ったものや自分には合わないもので、皮脂の分泌が逆に増えてしまったというケースも珍しくありません。
ご自身ではなかなかお肌の状態を正確に把握することは難しいので、一度専門家のカウンセリングを受けて、ご自身の肌の状態を見極めてもらうようにしましょう。

当院では「VISIA」（銀座院・名古屋院限定）または「AURA」（心斎橋院限定）という3D肌分析装置で、現在のお肌の状態と将来の予測ができ、的確な治療のご提案が可能です。

VISIAは109,300人の測定結果を元に、年齢相関を算出し、同年代の平均値と自分の解析結果を比較できます。コースをご契約の場合、治療前と治療後の2回、無料で肌診断をお受けいただけます。

肌治療の施術を行う

ご自身で行うスキンケアのみだと、皮脂の分泌を抑えるにはどうしても時間がかかってしまいます。
肌カウンセリングを受けて、必要であれば機器を使用して肌治療を受けてみましょう。

顔のテカリの悩みにお勧めの肌治療

ハイドラブースター

ハイドラブースターは、水流の力で洗浄するため肌への負担を少なく抑えつつ、毛穴の洗浄・吸引や古くなった角質や詰まった角栓除去が可能です。

洗浄する水流の中には、美容成分配合の薬剤が含まれており、毛穴洗浄に加えて肌質・ニキビ・肌機能改善にもアプローチします。
さらに、吸引部の先端にはダイヤモンド粒子のシートがついていて、皮膚表面の古い角質も同時に優しく取り除きます。

ハイドラブースターの効果
・古い角質、角栓除去
・毛穴詰まり
・黒ずみ改善
・皮脂除去
・脂性肌の改善
・ニキビ予防
・小じわ改善
・肌のキメやハリ感の向上

マイクロボトックス

マイクロボトックスは、皮膚の比較的浅い層にボツリヌストキシン製剤を細かく・少量ずつ注入する施術です。

マイクロボトックスの効果
・小じわ（ちりめんじわ）の改善
・肌のハリ、ツヤ向上
・汗、皮脂分泌の抑制
・毛穴の引き締め
・首の縦じわの改善

 通常のボトックスとは異なり、皮脂腺や汗腺に働きかけ、毛穴や小じわ、脂性肌を改善します。マイクロボトックスの注入対象部位は、額（おでこ）・両頬・鼻・顎・首です。
細かなちりめんじわ・毛穴・肌のテカリが特に目立つ部分のみ、もしくはお顔全体にかけて注入も可能です。

ボツリヌストキシン製剤は、汗や皮脂分泌を促す汗腺・皮脂腺にもアプローチでき、テカリ肌や脂性肌の改善も期待できます。また、皮脂を抑制することにより、ニキビができにくい肌へと導きます。

ボトックスとは、ボツリヌス菌という細菌から抽出した毒素のことで「Ａ型ボツリヌストキシン毒素」を指します。ボツリヌス菌には表情じわの予防や筋肉の緩和・縮小、制汗などの効果があり美容医療目的で世界的に使用されています。

※正式にはボトックス（BOTOX®）とは、アラガン社の登録商標を指します。

サリチル酸マクロゴール（ケミカルピーリング）

サリチル酸をマクロゴールという基材で溶解することにより、皮膚深部への酸の浸透と中毒の危険性を防ぐことができるピーリング剤です。
お肌に古い角質が溜まると毛穴開き・黒ずみ・ニキビなど、肌トラブルの原因となります。
サリチル酸マクロゴールという薬剤をお顔に塗布し、角質を除去することでターンオーバーを正常化させ肌トラブルを改善します。

水の森が選ばれる理由

相談しながら治療できる

当院では「テカリを改善したいけど、何をしていいかわからない・・」等、施術内容が決まっていない場合でもカウンセリングが可能です。

医師や看護師とご相談の上、患者様に最適な治療のご提案をさせていただきます。
売上を稼ぐだけの非効率で非科学的で、効果の乏しい治療は一切行わず、科学的根拠を元に最善の治療を行います。

休日も営業している

当院は完全予約制で、平日・土日関係なく営業しております。

日々忙しくされている方、充実した毎日を過ごされたい方の大切な時間を縛らないよう、効率よくご都合の良いタイミングでご予約・施術を受けていただくことが可能です。

わかりやすい料金設定

施術に掛かる費用を、全て含んだ金額でご案内しています。

HPや広告などで安く見せて、実際にはより高額なプランを勧めることは一切ございません。
施術によっては、一見高く見えることもございますが、実際に他院様と比較した際には、当院の方が安く収まる場合もございます。

顔のテカリの原因は、生活習慣や肌への刺激によるものがほとんどです。

肌の状態を見極めて肌状態にあったケアや治療をすることが、テカリ対策やその他の肌トラブルを防ぐ第一歩です。
ぜひ一度、クリニックでの診断を受けてみるのはいかがですか？

ご来院、お待ちしております。